“缤纷冬日”暨寒假心理健康指导活动

七都中学关工委

在2023年寒假即将到来之际，1月4日晚，七都中学关工委组织开展了2023年“缤纷冬日”暨学生寒假心理健康指导活动。活动邀请了国家二级心理咨询师、中国人民大学心理学硕士邦丽娟老师为全校学生作了题为《努力成为最好的自己》的心理团体辅导，本次活动由学校德育处沈健康副主任主持，全体班主任和心理健康教育专兼职教师全程观摩并参与。

邦老师首先和大家一起回顾了不平凡的2022年，随后引导同学们正确认识积极应对和消极应对。通过心理学理论结合个案分析的方式让学生学会感恩、学会宽容，以积极的心态投入学习生活中，努力成就最好的自己。

活动中，同学们与主讲嘉宾开展了积极的互动交流，团辅课结尾嘉宾还耐心解答了同学们的困惑，本次活动受到了学生和家长的普遍好评。活动最后，周建东副校长对本次活动作了简要的总结，他希望同学们在寒假和今后的学习生活中，遇到烦心事、困难事要多走进学校心语室、多走近家长、老师、同学与他们交流，学会用科学的心理学知识解决问题，努力让自己成就最好的自己。