点亮成长之光，共绘无欺凌画卷——梅堰实验小学开展生命健康教育成长活动

     5月6日下午，梅堰实验小学关工委组织五年级同学开展了一场以“点亮成长之光，共绘无欺凌画卷”为主题的生命健康教育成长活动。本次活动旨在帮助学生树立正确的生命价值观，增强自我保护意识，营造和谐友爱的校园氛围。

    一、开场：一张纸的故事  

   活动伊始，心理老师姜老师手持一张平整的白纸，邀请学生依次上台揉捏。当纸张传回时，原本光滑的纸面已布满皱褶。“每句伤人的话语就像一次揉捏，”姜老师轻轻展开纸张，“即使道歉抚平，伤痕依然存在”。这个直观的比喻让同学们陷入沉思，五年级的李同学举手分享：“原来语言暴力会像皱纹一样留在别人心里。”

    二、认识校园欺凌的多重面孔  

   姜老师通过电影剪辑的视频，揭示了校园欺凌的四种形态：肢体欺凌、语言欺凌、关系欺凌和网络欺凌。视频中，被恶意取外号的小主人公躲在厕所吃午餐的画面引发热烈讨论。“给同学起侮辱性绰号也属于欺凌”，现场图片中红色警示框标注了12种易被忽视的欺凌行为，包括故意孤立、散布谣言等。  

    三、欺凌事件中的角色  

   通过姜老师的讲述同学们清晰认识到：除了欺凌者和受害者，还有煽风点火的协助者、冷眼旁观的旁观者，以及挺身而出的保护者。“当我扮演沉默的旁观者时，手心全是汗”，五（3）班刘同学说道。心理教师指出，80%的欺凌事件因旁观者介入而终止，强调每个人都能成为改变的力量。  

    四、构筑反欺凌防御网  

   活动最后，同学们共同宣读了《反校园欺凌公约》，承诺做到“三不”：不参与欺凌、不旁观欺凌、不传播欺凌。姜老师强调，预防校园欺凌需要每个人的参与，希望大家都能成为校园正能量的传播者。

   通过这次活动，同学们不仅学到了识别和应对校园欺凌的方法，更重要的是培养了同理心和责任感。许多同学在活动感想中写道：“我们要像爱护自己的生命一样尊重他人的生命”“一个微笑、一句问候都能让校园更美好”。

   学校将持续开展形式多样的生命教育活动，让尊重生命、关爱他人的种子在每位同学心中生根发芽。相信在师生共同努力下，我们的校园一定会成为充满阳光与温暖的成长乐园。