江村实验学校开展陪伴初三专题心理辅导讲座

备战中考，老师们全程陪伴，家长们日夜挂念，学子们努力奋战。除了时间和精力的大量投入，学生们也需要及时进行心理调适，在学生需要的每一个关键节点及时调适赋能。

在最后的冲刺中考阶段，为增强学生们的信心，激发潜力，帮助他们以最好的心理状态面对中考，2023年5月11日吴江区江村实验学校德育处邀请区教育关工委讲师团成员颜桂珍老师作《中考，我们来了！》的专题心理辅导讲座，助力初三学生们调心、全力以赴迎考。

专题讲座中，颜老师从知识准备、意志准备、情绪准备三个方面，通过真实详实的学生案例引导孩子正确评估自己，疏泄不良情绪，调整到最佳状态，去迎接一个月后人生的第一次比较重要的考试。颜老师以游戏开始，以游戏结束，中间互动不断，同学们在欢笑声中放飞心情，获得启迪，信心满满。

冲刺中考，扎实自身知识准备。弄清自己各学科的知识掌握情况，制定科学的复习计划做到查漏补缺有的放矢，总结归纳与内心深处的潜意识里的自己交流对话。

冲刺中考，磨砺坚强的意志信念。和班主任和家长一起规划未来，提出可预见性的目标勇往直前。

冲刺中考，做自己情绪的主人。中考也是人生中无数次考试中的一次考试，考前出现的问题及时排雷，及时宣泄情绪缓解压力。当你为迎接中考而疲惫时不妨转身，你会发现老师和家长们都在你的身后。